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“A saúde mental positiva constitui um potente fator protetor face à doença mental.”
Sónia Teixeira é enfermeira Especialista e Mestre em Saúde Mental e Psiquiatria, além de ter conquistado um PhD com distinção pela Universidade Rovira i Virgili, em Espanha. Investigadora no RISE Health – Centro de Investigação em Tecnologias e Serviços de Saúde e membro da Sociedade Portuguesa de Enfermagem de Saúde Mental (ASPESM). Os seus principais temas de pesquisa incluem o sentimento de culpa nos cuidadores de pessoas com demência e saúde mental positiva. Neste artigo apresenta o Programa de Saúde Mental Positiva para Adultos – Mentis Plus+, cujo objetivo é operacionalizar a promoção da saúde mental positiva junto da população adulta portuguesa.
Promover a Saúde Mental Positiva em Adultos: Um Guia para Enfermeiros Especialistas
Car@s colegas,
É com entusiasmo que partilhamos convosco a possibilidade de consultarem o Manual de Apoio à Implementação do Programa de Saúde Mental Positiva para Adultos (Mentis Plus+) — uma ferramenta prática e fundamentada, especialmente concebida para enfermeiros especialistas em saúde mental e psiquiatria. O manual está disponível através do seguinte link: https://mentisplus.gumroad.com/l/saudementalpositiva.
Este manual foi desenvolvido como um guia estruturado, com o objetivo de operacionalizar a promoção da saúde mental positiva junto da população adulta portuguesa.
Entendemos a saúde mental positiva como algo que vai além da mera ausência de doença, trata-se de uma dimensão dedicada ao fortalecimento e desenvolvimento do funcionamento ótimo do ser humano, ainda pouco explorada no nosso país.
Propomos, assim, uma abordagem prática e uniformizada, baseada em sessões dinamizadas por profissionais de saúde, nomeadamente, enfermeiros especialistas em saúde mental e psiquiatria, com procedimentos estandardizados e, ao mesmo tempo, adaptáveis às necessidades de cada comunidade ou utente.
Recordamos que, segundo a Organização Mundial da Saúde, os enfermeiros constituem a maior força de trabalho na área da saúde mental em Portugal, representando 12,46% dos profissionais, muito à frente dos psiquiatras (4,49%). Esta realidade sublinha a importância de capacitar os enfermeiros com ferramentas eficazes para a promoção da saúde mental positiva.
O Programa de Saúde Mental Positiva para Adultos – Mentis Plus+ foi desenvolvido com base numa revisão sistemática da literatura e em reuniões com peritos, tendo como fundamento o Modelo Multifatorial de Saúde Mental Positiva. Este modelo explora seis fatores essenciais: Satisfação Pessoal, Atitude Pró-Social, Autocontrolo, Autonomia, Resolução de Problemas e Autoatualização, e Habilidades de Relação Interpessoal.
Contamos com o vosso envolvimento na implementação deste programa e na construção de uma prática de enfermagem cada vez mais centrada na promoção da saúde e do bem-estar psicológico.
A saúde mental positiva constitui um potente fator protetor face à doença mental. Exercitem a vossa saúde mental positiva — e a dos outros — para se manterem sempre num nível ótimo.
Temos a ferramenta… basta colocar mãos à obra!
A equipa Mentis Plus +
Sónia Teixeira
