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A Organização Mundial da Saúde (2023) define infertilidade como uma doença do sistema reprodutor masculino ou feminino, caracterizada por não se verificar gravidez, após um ano de relações sexuais desprotegidas.
Assumem-se como fatores promotores da fertilidade, tanto no homem como na mulher a prática de alimentação saudável e exercício físico, reduzindo o sedentarismo e o excesso de peso (Silvestre, 2021).
Mudanças no estilo de vida caraterizadas pela perda de peso, através da prática de alimentação saudável, baseada na dieta mediterrânica e prática de exercício físico regular, conduzem a um efeito positivo direto na mulher sobre os níveis hormonais, com consequente influência nos ciclos menstruais e ovulação, bem como, no homem na melhoria da função erétil e nos parâmetros seminais (DGS, 2015).
A evidência científica mais atual na área da promoção da atividade física identifica o aconselhamento em contexto de consulta de rotina como uma das intervenções mais eficazes para a promoção da atividade física dos utentes (DGS, 2022).
Considerando estes dados, o estilo de vida constitui um fator determinante e modificável na promoção da fertilidade. A partir da avaliação sistemática dos utentes e das necessidades identificadas pela equipa de enfermagem, aliadas à evidência científica existente sobre a temática, emergiu a oportunidade de criação de uma Consulta de Enfermagem de Promoção de Estilos de Vida Saudáveis. O projeto foi proposto à Direção de Enfermagem e aprovado em abril de 2023, encontrando-se atualmente em fase de programa, consolidando-se na prática clínica como resposta estruturada às necessidades identificadas, direcionada a utentes cuja avaliação indique índice de massa corporal (IMC) ≥ 28 e motivação para adotar mudanças no estilo de vida.
O acompanhamento tem início na primeira consulta, durante a qual se estabelece uma relação de confiança com os casais, a fim de promover motivação e capacitação para a adoção de hábitos de vida saudáveis, com vista à maximização do potencial de fertilidade. As consultas subsequentes são realizadas de forma não presencial, permitindo acompanhar a evolução dos hábitos de vida, validar objetivos e reforçar a importância da manutenção de mudanças saudáveis (Figura 1).
Figura 1 – Consulta de Enfermagem de Promoção de Estilos de Vida Saudáveis.
Nos utentes com IMC ≥ 35, é solicitado encaminhamento para a consulta de nutrição, mantendo-se o acompanhamento de enfermagem não presencial com contactos trimestrais, em articulação com a nutricionista, de forma a reforçar motivação e adoção de hábitos de vida saudáveis.
No total do programa, de abril de 2023 a setembro de 2025, aderiram à Consulta de Promoção de Estilos de Vida Saudável 549 utentes, encontram-se em seguimento 238 utentes, dos quais 145 iniciaram o seu percurso durante o ano corrente.
Em 2025, do total de utentes em acompanhamento (145), 120 permaneceram no programa, 18 optaram por não aderir ao seguimento e 7 obtiveram sucesso, conseguindo engravidar (Gráfico 1).
Gráfico 1 – Utentes que iniciaram consulta de promoção estilos de vida saudável em 2025.
No Gráfico 2, verifica-se a variação do IMC entre janeiro e setembro de 2025, salientando que 76% dos utentes em acompanhamento reduziram o IMC (Gráfico 2).
Gráfico 2 – Variação do IMC de utentes que iniciaram consulta de promoção estilos de vida saudável em 2025.
Foram definidos três indicadores de resultado:
Desde abril de 2023 a dezembro de 2024 a TRI foi de 62%, TAI foi de 95% e TAE foi de 70%. Relativamente ao ano de 2025, ainda em curso, salienta-se uma taxa de adesão inicial de 94% e a taxa de redução de IMC de 53% (Gráfico 3).
Gráfico 3 – Indicadores de resultado de janeiro a setembro de 2025
APF. (2020). https://apfertilidade.org/infertilidade/#causes
Acedido a 20 de outubro de 2025.
DGS. (2015). https://alimentacaosaudavel.dgs.pt/ Acedido a 19 de outubro de 2025.
DGS. (2022). https://noticias.ecosaude.pt/wp-content/uploads/2021/04/Rel-Exerc-Fisic-SNS-2020.pdf Acedido a 17 de outubro de 2025.
OMS. (2023). https://www.who.int/publications/i/item/978920068315
Acedido a 20 de outubro de 2025.
SILVESTRE, M. (2021). https://healthnews.pt/2021/06/24/cuide-da-sua-fertilidade/. Acedido a 14 de outubro de 2025.
Artigos científicos publicados nos últimos 5 anos.
– The Role of Rehabilitation Nurses in Empowering Mastectomised Women for Self-Care: A Scoping Review (Autores: Madalena Rodrigues, Inês Deus, Pedro Bengalinha, Raquel Duro, David Carpinteiro, Rogério Ferreira, Celso Silva e César Fonseca) https://www.mdpi.com/1660-4601/22/6/957
– Family Caregivers in Palliative Care Therapeutic Management: An Integrative Review (Autores: Dora Margarida Fragoso Santos & Patrícia Silva-Pereira) https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/15360288.2024.2433204