Literacia Digital é Prevenção: comunidade educativa debate uso saudável da tecnologia

Hoje, a Escola Secundária Rainha Dona Leonor abriu espaço a uma conversa que não pode ser adiada. A sessão “#RAINHAON: Desafios digitais em família”, realizada em formato online, reuniu pais, encarregados de educação, docentes e não docentes em torno de uma questão que atravessa todas as casas: como garantir um uso saudável da internet e dos videojogos num mundo permanentemente ligado.

Mais do que alertar para riscos, o encontro procurou promover reflexão e ação. Num contexto em que o digital ocupa cada vez mais tempo e atenção dos mais jovens, torna-se essencial compreender como apoiar o equilíbrio entre o online e o offline, sem dramatismos, mas com responsabilidade e estratégia.

A sessão contou com a participação de Rita Napoleão, representante dos alunos e uma das dinamizadoras do projeto no terreno. A sua intervenção evidenciou o papel ativo dos jovens na prevenção, dando voz à perspetiva dos alunos do 9.º ano sobre a utilização consciente das tecnologias.

Em representação da saúde escolar, Cláudia Martins, Enfermeira Especialista em Saúde Infantil e Pediatria da UCC Lumiar+ da ULS Santa Maria, partilhou o trabalho consistente que tem vindo a ser desenvolvido no Mega Agrupamento Rainha Dona Leonor desde 2021, reforçando a importância de uma intervenção continuada e próxima da comunidade educativa. Sublinhou que a literacia digital deve começar cedo e envolver não apenas os alunos, mas também as famílias e os profissionais, criando uma rede de suporte informada, atenta e capaz de agir de forma preventiva.

O debate contou ainda com os contributos de Paula Lucas e Paula Coelho, do ICAD – Instituto para os Comportamentos Aditivos e as Dependências, que apresentaram orientações práticas e ferramentas concretas para uma gestão mais equilibrada dos comportamentos digitais, ajudando famílias e profissionais a identificar sinais de alerta e a agir de forma antecipada.

Com cerca de 50 participantes, a sessão revelou-se participada e dinâmica. Ao longo do encontro, foi possível compreender melhor o que está verdadeiramente em causa quando falamos de mundo digital: as oportunidades que oferece, os riscos que comporta e, sobretudo, os desafios que exige enfrentar com conhecimento.

No encerramento, Cláudia Martins reforçou que a promoção da literacia digital é hoje uma prioridade em saúde pública. Preparar crianças e jovens para um uso crítico, consciente e equilibrado da tecnologia é investir na sua autonomia, no seu bem-estar emocional e na prevenção de comportamentos de risco. A intervenção da UCC Lumiar+, integrada na estratégia da ULS Santa Maria, continuará a apostar numa abordagem estruturada, sustentada e próxima da comunidade escolar, porque capacitar é sempre a forma mais eficaz de prevenir.