Então Mãe, está pronta?

“Então Mãe, está pronta?” foi o mote de uma sessão de educação para a saúde que decorreu no passado dia 27 de junho, na Unidade de Saúde Familiar (USF) Alvalade, integrada na ULS Santa Maria.

A iniciativa contou com a participação de 22 pessoas e foi conduzida pelas enfermeiras Inês Almeida e Margarida Brito. Ao longo da sessão foram abordadas várias etapas essenciais do ciclo da parentalidade, desde a gravidez até aos primeiros cuidados com o recém-nascido.

Os temas explorados incluíram:

• Cuidados ao recém-nascido, como o banho, cólicas e o sono;
• Segurança infantil, com destaque para a prevenção de acidentes, sistemas de retenção, sinais de alerta, síndrome da morte súbita do lactente e suporte básico de vida pediátrico;
• Gravidez, com informações sobre os sinais de alarme, preparação da mala de maternidade, início do trabalho de parto e técnicas de respiração e relaxamento;
• Parto, incluindo as fases do parto, analgesia e contraceção pós-parto;
• Amamentação, abordando técnicas corretas e estratégias para superar dificuldades frequentes.

Trabalhar em proximidade com a comunidade é uma das prioridades da ULS Santa Maria – e iniciativas como esta são um bom exemplo de como a promoção da literacia em saúde pode fazer a diferença.

Um agradecimento muito especial à Junta de Freguesia de Alvalade, parceira da USF Alvalade, que apoiou a sessão, com um coffee break para todos os participantes.