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No dia 4 de julho, a Unidade de Saúde Familiar Monsanto (USF Monsanto) – ULS Santa Maria promoveu uma iniciativa de literacia em saúde dedicada ao tema “Cuidados ao Sol”, dirigida a utentes de todas as idades: crianças, jovens e adultos.
A atividade, dinamizada pela equipa de enfermagem da USF Monsanto, representada pelas enfermeiras Ana Mamede e Ana Menino, teve como principal objetivo sensibilizar os utentes para os cuidados a ter com a exposição solar, especialmente durante os períodos de maior risco.
Recorrendo a métodos criativos e interativos, foi montado um cenário completo que recriava o ambiente de uma praia – com chapéu de sol, cadeira, óculos de sol e protetor solar – permitindo explicar, de forma prática e acessível, os comportamentos seguros a adotar. Com o apoio de um relógio solar, os utentes puderam compreender visualmente quais as horas mais seguras para a exposição solar.
Durante a manhã, realizaram-se atividades lúdicas e educativas como um jogo de tabuleiro temático, um quiz sobre os cuidados ao sol e uma explicação interativa sobre os diferentes tipos de protetores solares e o seu uso correto. Foram ainda abordados temas como a importância da proteção da pele ao longo de todo o ano – não apenas no verão – e os cuidados específicos a ter com as crianças.
A todos os participantes foram distribuídos folhetos informativos, reforçando as mensagens principais da atividade.
Esta ação, integrada no plano de promoção da literacia em saúde da USF Monsanto, reflete o compromisso da ULS Santa Maria em cuidar, informar e capacitar os utentes para escolhas mais seguras e saudáveis.
