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No âmbito do projeto “Pelo movimento promovemos mais saúde”, a USF Guilherme Jordão realizou, no dia 11 de novembro, a quinta sessão desta iniciativa, dedicada ao tema “Diabetes Mellitus”.
A sessão, conduzida pelo médico de Medicina Geral e Familiar António da Velha, teve início com a pergunta “O que é que pensam quando ouvem a palavra diabetes?”, lançada à assistência como ponto de partida para uma conversa aberta e participada sobre esta doença crónica.
Ao longo do encontro foram explorados diversos aspetos relacionados com a diabetes, nomeadamente o que é, como se desenvolve, de que forma pode ser controlada e quais as terapêuticas existentes – farmacológicas e não farmacológicas. Foram ainda abordados conceitos como a insulina, a resistência à insulina, a hiperglicemia e as suas consequências, reforçando a importância de uma alimentação equilibrada e da prática regular de atividade física na prevenção e no controlo da doença.
Com a participação de dez utentes, a sessão destacou-se pela partilha de experiências, esclarecimento de dúvidas e incentivo à adoção de estilos de vida saudáveis, num ambiente próximo e descontraído.
A iniciativa terminou com a degustação de um bolo de castanhas sem açúcar, preparada pelas enfermeiras Matilde Santos e Marisa Paço, para assinalar o Dia do Magusto, encerrando a sessão de forma simbólica e saudável.
Esta atividade reflete o compromisso da USF Guilherme Jordão e da ULS Santa Maria na promoção da literacia em saúde, sensibilizando utentes e comunidade para a importância da prevenção e controlo das doenças crónicas através de comportamentos informados e sustentáveis.
