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No âmbito da quadra natalícia, tradicionalmente associada a excessos alimentares, o Serviço de Educação do Departamento de Pediatria da ULS Santa Maria promoveu uma atividade dirigida às crianças, em contexto de consulta externa de pediatria, em articulação com o Serviço de Dietética e Nutrição e o Serviço de Estomatologia.
A iniciativa incluiu a apresentação de um guia de lanches saudáveis e equilibrados, pensado para a população pediátrica, com enfoque em opções que promovem uma saciedade mais prolongada e hábitos alimentares mais adequados desde a infância.
Ao longo da atividade, várias nutricionistas estiveram em contacto direto com as crianças, sensibilizando-as para a importância de uma alimentação equilibrada no dia a dia. Foram partilhadas orientações práticas sobre refeições intermédias mais inteligentes, combinações alimentares saudáveis e snacks simples e fáceis de preparar.
O programa integrou ainda uma sessão dedicada à higiene oral, onde foi reforçada a importância de cuidados adequados desde cedo, como forma de prevenir problemas de saúde oral no futuro.
No seu conjunto, esta ação constituiu uma iniciativa de promoção da literacia em saúde junto das crianças, abrangendo tanto a alimentação saudável como a higiene oral, de forma pedagógica e próxima.
No final, a atividade ficou ainda marcada pela presença especial do “JUBAS”, mascote do Sporting Clube de Portugal, que proporcionou um momento de grande entusiasmo e alegria entre os mais pequenos.
