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A Unidade de Saúde Familiar de Alvalade disponibiliza a 5.ª edição do JornAlvalade, referente ao período de janeiro a junho de 2026, reforçando o seu compromisso com a promoção da literacia em saúde, a prevenção da doença e a proximidade à comunidade.
Esta nova edição consolida o jornal como instrumento estratégico de comunicação em cuidados de saúde primários, refletindo o trabalho desenvolvido pela equipa multidisciplinar da USF e o seu alinhamento com a missão da ULS Santa Maria na prestação de cuidados integrados, inovadores e centrados nas pessoas.
Entre os destaques desta edição encontra-se um testemunho inspirador de cessação tabágica, partilhado por uma enfermeira da unidade, que decidiu deixar de fumar após quatro décadas. Um relato marcado pela motivação familiar, pelo apoio clínico e pelos ganhos concretos em saúde.
A par deste exemplo de mudança comportamental, o tema do envelhecimento ativo reforça a importância da atividade física, da alimentação equilibrada, da estimulação cognitiva e da segurança no domicílio como pilares essenciais para uma vida mais longa com qualidade e autonomia.
A mensagem é clara: prevenir é investir em qualidade de vida em todas as fases da vida.
A edição integra ainda uma reflexão sobre a Inteligência Artificial na prática clínica, abordando o seu contributo no apoio ao diagnóstico, na imagiologia e na tomada de decisão.
O artigo sublinha que estas ferramentas tecnológicas potenciam a precisão e a eficiência dos cuidados, mas não substituem a relação terapêutica, a escuta ativa e a empatia que caracterizam o exercício da Medicina. A inovação é vista como complemento ao profissional de saúde, nunca como substituto.
A promoção da saúde sexual, a prevenção das infeções sexualmente transmissíveis e a educação para o uso correto do preservativo são abordadas de forma clara e objetiva, reforçando a importância de decisões informadas.
No âmbito da saúde materna e perinatal, a edição destaca a prática de atividade física adaptada à gravidez e a valorização da saúde mental no pós-parto, com enfoque no baby blues, nos seus sinais e fatores de risco.
Estes conteúdos refletem o acompanhamento contínuo da família, desde a juventude à maternidade, promovendo informação baseada na evidência e apoio de proximidade.
A 5.ª edição inclui ainda o registo das iniciativas desenvolvidas pela USF Alvalade, como sessões de educação para a saúde dirigidas a grávidas, crianças e população sénior, ações no âmbito do Dia do Ex-Fumador, Dia Mundial da Saúde Mental, Dia da Diabetes e participação no Projeto RADAR.
A Biblioteca Livre da unidade continua igualmente a promover a ligação entre saúde e cultura, reforçando o envolvimento comunitário.
O JornAlvalade afirma-se, assim, como uma ferramenta estratégica de comunicação em cuidados de saúde primários, combinando proximidade, ciência, prevenção e inovação, e refletindo o compromisso da USF Alvalade enquanto unidade integrante da ULS Santa Maria na construção de uma comunidade mais informada, saudável e participativa.
