USF Alvalade assinala Dia Mundial da Alimentação com utentes

No âmbito do Mundial da Alimentação, a USF Alvalade levou a cabo uma sessão de literacia para a saúde com cerca de 20 utentes.

Na sala de espera da Unidade foram expostos cartazes informativos assim como os folhetos sobre o tema, com o objetivo de promover a consciencialização mundial sobre a fome, destacando a alimentação como um direito humano e estimulando ações para o futuro da alimentação, das pessoas e do planeta.

Uma alimentação equilibrada deve estar sustentada numa abordagem holística, não só sob a perspetiva da saúde, mas também dos direitos humanos, da sustentabilidade, da educação ambiental, entre outros. O direito a uma alimentação digna e saudável é, sobretudo, uma questão de cidadania.

Durante a sessão, vários foram os temas abordados, como o estilo de vida saudável e quais os seus benefícios; o que pode colocar a saúde em risco; quais os 10 mandamentos para uma alimentação saudável, entre outros.

Houve ainda lugar a um lanche saudável, com maçãs, peras, águas e um bolo de banana sem açúcar, momento de descontração e partilha entre os utentes, aos quais foram entregues folhetos informativos sobre como ter uma alimentação mais saudável.

Muitos parabéns pela iniciativa!